梅雨季节湿气重,教你如何轻松祛湿

(梅雨季节湿气重,教你如何轻松祛湿)

  梅雨时期是一段降水量较大,降水次数频繁的连续阴雨天气,该时期空气湿度大,湿气重,所以梅雨季节的首要任务是除湿,不仅仅是表面上的除湿防潮,还有祛湿!为什么

  最后提醒,尤其不要食用被霉菌污染的食物,以防中毒;平时的食物储存,在天气潮湿之时还需使用安诗曼除湿机来防潮防霉。多吃一些健脾化湿的食物,切记不宜过食生冷、油腻的食物,以免助湿伤脾。必要时可服用健脾化湿药物,如藿香正气丸、保和丸等。