吃辣除湿,不如……

(吃辣除湿,不如……)

  炎炎夏日,当空气湿度高于80%,气温高于32℃就会感到闷热难耐。夏天雨水多、湿气重,我们也可以吃点辣椒,除除湿气,在高温高湿的天气,特别是中午,总是没什么食欲,而吃辣椒除了可以去湿气,还能促进食欲帮助消化开胃。

  辣椒可以祛湿气,主要是里面一种辣椒素的东西,让人心跳加快,舌头冒火,毛孔张开,血管变粗,血液涌向体表,感觉像在排出体内的湿气一样。

  但不是所有人都适合吃辣。体质湿热、阴虚的人,如果吃辣,反而会上火,像有些年轻人长痘痘、喉咙痛、口腔溃疡等等。易过敏体质、胃不好的以及患有哮喘的人,也不适宜吃辣。就算喜欢吃辣和适合吃辣的人,也要适度。

  而且,人体里的湿气,不一定要靠吃辣来排除。实际上,预防湿气更为重要。很多人洗完澡不擦干身体,或者洗完头发不吹干,淋雨,以及长期住在阴湿的地方,都会加重体内的湿气,这些都需要尽量避免。

  排出体内的湿气,除了吃辣椒,还可以使用专门的设备,安诗曼除湿机,在夏季潮湿炎热的环境里除湿效果远大于吃辣除湿,吃辣除湿容易上火,但适用安诗曼除湿机完全不用担心身体会受到危害,健康除湿,从安诗曼除湿机开始。